Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 43,80g | Prot: 74,52g | Carbh: 209,13g.
Desayuno: Arándanos, Notco Not Milk, OSO Avena, Café Espresso, Wild Protein Wild Protein Vegana. Almuerzo: Cuisine & Co Queso Mantecoso Granulado, Ideal Rapiditas, Fideos Integrales, Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Minuto Verde Choclo Grano, Livean Gelatina, Huevo Duro. más...
|
|
1683 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OsvaldoHernan
|