Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 67,35g | Prot: 84,00g | Carbh: 203,93g.
Desayuno: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Пудинг "Датский" с Вишней и Миндалем , Радость Вкуса Плавленный Сыр с Кокосом, Арамье Блины " Неженка", Nescafe Dolce Gusto Американо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almuerzo: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Гороховый суп, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Cena: Макфа Гречневые Макароны, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень куриная по Зайцевски. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Nescafe Dolce Gusto Американо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Сочники с Творогом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de maniasha57
|