Diario de Kcvab, 06 abr. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2015

132,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg. Aún para ir: 32,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2015:

1423 kcal

Grasa: 77,23g | Prot: 122,35g | Carbh: 100,86g. Desayuno: Jennie-O Breakfast Turkey Sausage Roll, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Egg White. Almuerzo: Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Signature Cafe Baby Back Ribs, best choice kidney beans. Cena: Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), best choice kidney beans, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Fit & Active Unsalted Dry Roasted Peanuts, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Pineapple. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome loss!

06 abr. 15 por el miembro: HCB


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