Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 56,45g | Prot: 126,73g | Carbh: 49,94g.
Almuerzo: Tomates, Repolho-Roxo, Tirolez Queijo Parmesão, Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Romã, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Continente Iogurte Grego Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Tangerinas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jana leal
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