Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 45,56g | Prot: 44,62g | Carbh: 130,19g.
Desayuno: Hortifruti Abacaxi, Urbano Macarrão sem Glúten, Legumes Refogados, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Ovo (Inteiro), Da Terrinha Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Pipoca com Manteiga (em Óleo). más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 51 minutos, Apple Health - 22 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de keiliane_mor
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