Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 56,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 39,29g | Prot: 169,58g | Carbh: 142,43g.
Desayuno: Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Yamamoto Oat Bran. Almuerzo: Pane Bianco, Sardaformaggi Ricotta di Pecora Nuvola Bianca, Ananas, Cetriolo (senza Buccia), La Fattoria Arrosto di Petto di Tacchino_Simo88, Slendier Fettuccine Biologiche di Edamame. Cena: Bennet Lattuga Iceberg , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Tesori del Cuoco Cacao Amaro in Polvere, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Malga Paradiso Yogurt Magro, Milk Protein Mousse al Cioccolato. más...
|
|
719 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 47 minutos, Apple Health - 21 horas y 13 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luisaengel
|