Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 38,38g | Prot: 85,52g | Carbh: 114,56g.
Desayuno: Ovo, Café, Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Maionese, Baião de Dois, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Heinz Catchup , Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Mozzarella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 100% Pure, Leite Integral. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanessaranggel
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