Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2015
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 45,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 66,13g | Prot: 42,96g | Carbh: 138,20g.
Desayuno: Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Almuerzo: La Fonte Spaghetti. Cena: Pepes Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Alpukat. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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