Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 43,45g | Prot: 42,37g | Carbh: 58,08g.
Desayuno: İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Üzüm, Menemen, Dost Süzme Peynir, Marul, Salatalık. Almuerzo: Krınkıl Çubuk Kraker, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle %60 Bitter Çikolata. Cena: Sebzeli Tavuk Yemeği. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ali71durak71
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