Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 40,04g | Prot: 37,01g | Carbh: 195,94g.
Desayuno: Bekker Соломка с Малиной , Зеленый Чай. Almuerzo: Danke Сыр Тильзитер 45%, Bekker ХЛЕБ РЖАНОЙ на ЗАКВАСКЕ, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Велком Торро Миланская Бордо, Bekker ХЛЕБ РЖАНОЙ на ЗАКВАСКЕ, Макдоналдс Мёд . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я моё Счастье
|