Diario de 477ysvhfm8, 14 oct. 23

Period starting soon so
114,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 25,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2023:
1311 kcal Grasa: 49,85g | Prot: 36,91g | Carbh: 181,31g.   Desayuno: Chocolate Chip Biscuit, Nestle Kit Kat Chunky Peanut Butter, Woolworths Apple, Pear & Spinach 100% Fruit & Vegetable Juice Blend. Almuerzo: Woolworths Italian Salad, Woolworths Pickled Onion, B-Well Canola Oil, Avocados , Woolworths Hummus, Fry's Thick Cut Chunky Strips , Gochujang, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Woolworths Cake Wheat Flour. Cena: Watermelon . más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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