Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 53,55g | Prot: 143,55g | Carbh: 162,56g.
Desayuno: Milbona Hirtenkäse, Tomaten, Olivenöl, Tomatenmark, Knoblauch, Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Rote Paprika, REWE Weiße Bohnen. Cena: Möhren, Cock Brand Rote Currypaste, Kartoffelpüree, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Feine Landküche Drumsticks, Zucchini, Milbona High Protein Pudding Haselnuss . Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Karamell, Harzer Harzer Käse, Banane. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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