Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 55,90g | Prot: 226,88g | Carbh: 121,22g.
Desayuno: Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Now Foods Омега-3, Образ Жизни Семена Чиа, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Almuerzo: Огородников Горчичное Масло, Моя Цена Минтай, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Cena: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pasa Bocas / Otros: Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Желатин Пищевой. más...
|
|
1762 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|