Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
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147,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 52,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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654 kcal
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Grasa: 26,17g | Prot: 30,93g | Carbh: 83,44g.
Desayuno: Obstsalat, Quark, Gemischte Nüsse. Almuerzo: Gemüse, Quinoa, Rucola , Olivenöl, Geschälte Sonnenblumenkerne. Merienda: Obstsalat. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jony113
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