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14.7
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 60,54g | Prot: 183,08g | Carbh: 315,97g.
Desayuno: Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: De Cecco Tortiglioni, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche. Cena: Speck, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Milbona Greek Yogurt Fat Free, Yamamoto Muscle Whey Complex Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Noci, Kalos Yogurt Greco senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Al D. LanZ86
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