Diario de gabriela113, 14 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
108,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2023:
828 kcal Grasa: 28,05g | Prot: 42,86g | Carbh: 98,73g.   Desayuno: Tee ungesüßt, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Pariser Schnitzel. Cena: Clever Weißbrot, Cocktailtomaten, Berger Beinschinken. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugel. más...
3809 kcal Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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