Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 51,64g | Prot: 130,45g | Carbh: 122,83g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Ovo. Almuerzo: Abóbora Refogada, Coxão Mole Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Adição de Açúcar, Whey Protein, Batavo Iogurte Natural Integral. Pasa Bocas / Otros: Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela, Pão de Centeio Integral. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrys.hr
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