Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3063 kcal
|
Grasa: 109,15g | Prot: 113,70g | Carbh: 293,01g.
Desayuno: Брынза, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Альпенгурт Сливки 10%. Almuerzo: Картофель, Бондари Сыр Бондарский 50%, Куриное Филе. Cena: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Хлебный Дом Пряники с Клюквенной Начинкой, Водка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Garage Hard Lemon Tea Drink, Купеческий Хлеб , Запеканка с фаршем и макаронами. Pasa Bocas / Otros: Акульчев Мяфли, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛИСЬЯ МОРДАШКА
|