Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2015
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2626 kcal
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Grasa: 107,08g | Prot: 88,45g | Carbh: 213,91g.
Desayuno: Radieschen, Gekochtes Ei, Landhof Saunaschinken, Kaffee mit Milch, Kornspitz. Almuerzo: SPAR Vital Huhn Indische Art, Indisches Fladenbrot Naan, Puntigamer Märzen. Cena: Landhof Saunaschinken, Billa Original Holländische Gouda-Scheiben, Butter, Kornspitz, Nussstrudel, Mohnstrudel. Pasa Bocas / Otros: Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Likör, Ouzo. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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