Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2015
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 54,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2656 kcal
|
Grasa: 115,64g | Prot: 118,39g | Carbh: 250,81g.
Desayuno: Hohes C Orangensaft , REWE American Sandwich, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Trockene oder Harte Salami, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Orthomol Immun, Espresso, ESN Designer Whey Vanilla, Milch 1,5%, Rosinen (Kernlose). Almuerzo: Rhabarberkuchen, K-Classic Kartoffel Knödel Halb und Halb, Metzger Rinderbraten Mager. Cena: Gutes Land Gouda, funny-frisch Knusper Brezeln, Osterzauber Eierlikör-Eier. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Osterzauber Eierlikör-Eier, Roter Tafelwein, Moser Roth Praline Feine Ostereier. más...
|
|
2904 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tabata - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Baerche
|