Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 45,97g | Prot: 84,07g | Carbh: 137,85g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Buko Frischkäse Meerrettich, Ketchup, Käse, Butter, Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Grüne Erbsen (Gefroren), K-Classic High Protein Pudding Grieß-Zimt, Vollmilch, Bonduelle Kichererbsen , Frosta Pasta Wildlachs. Cena: Maxi Nutrition 100% Whey Protein Chocolate, Grüne Erbsen (Gefroren), Bonduelle Kichererbsen , K-Classic High Protein Pudding Grieß-Zimt, Frosta Wildlachs in Kräuterrahm . Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Gezuckert), Vivil Pastillen mit Pfefferminz. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ostbeker
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