Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3290 kcal
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Grasa: 104,79g | Prot: 199,88g | Carbh: 306,67g.
Desayuno: Jajko. Almuerzo: Marchewki, Marchewki, Groszek Konserwowy, Piątnica Śmietana 18%, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Asia Style Makaron Konjac . Cena: Pomidory, Społem Majonez Kielecki, Szynka, Chleb. Pasa Bocas / Otros: Magnetic Mella Galaretka w Czekoladzie, Zwykłe Piwo. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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