Diario de elinnnas, 13 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
45,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2023:
1008 kcal Grasa: 40,12g | Prot: 45,45g | Carbh: 119,58g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. Almuerzo: Виноград, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Fit Active Caramel Syrup, Granolife Гранола Шоколадная Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Запеканка, Сметана. más...
1473 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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