Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 40,73g | Prot: 188,04g | Carbh: 163,79g.
Desayuno: MyProtein Collagen Protein, Blueberries, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Almuerzo: Quaker White Oats, Napolina Penne Pasta, Sainsbury's Taste The Difference British Free Range Chicken Whole Breast Fillets, By Sainsbury's Courgettes, Sainsbury's Whole Cucumber, By Sainsbury's Mixed Grapes. Cena: Steamed Broccoli, Napolina Penne Pasta, Sainsbury's Taste The Difference British Free Range Chicken Whole Breast Fillets. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de George Royce
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