Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 73,91g | Prot: 96,18g | Carbh: 156,72g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина из Индейки, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Сухие Семена Чиа, Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%. Almuerzo: Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Мистраль Рис Басмати, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Зеленая Линия Цикорий, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Cena: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Орехи Кешью, Холодец из индейки, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Протеиново-творожная запеканка, Royal Forest Сироп Топинамбура . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sea-Mona
|