Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3302 kcal
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Grasa: 107,90g | Prot: 168,33g | Carbh: 377,34g.
Desayuno: Food For Future Crispy Burger Pattys. Almuerzo: Rote Kidney Bohnen, Kichererbsen, Dinkelvollkorn Hörnchen, Like Chicken, Like Grilled Chicken, Filetstücke Döner-Art, Junger Gemüsemais, Junge Brechbohnen, Passierte Tomaten, Brokkoli. Cena: Alnatura Dinkeldrink, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Prozis Peanut Butter Smooth, REWE Euro-Brot , Soja Crispies, Kakaonibs, Dinkel Gepufft, Ananas Getrocknet, Pea Protein Isolate, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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