Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
147,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 52,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 34,05g | Prot: 74,23g | Carbh: 161,09g.
Desayuno: Tomaten, Rote Paprika, Hüttenkäse, Vollkornbrot. Almuerzo: Gemüse, Linsen, Getrocknete Kürbiskerne, Gewöhnlicher Feldsalat, Olivenöl. Merienda: Obstsalat. Cena: Hofer Putenfiletstreifen , Iglo Letscho, Basmati-Reis. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jony113
|