Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 40,56g | Prot: 24,23g | Carbh: 85,32g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Тимоша Халва Подсолнечная, Суп из Сайры, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе (Растворимый). Cena: Балтика Пиво Мягкое, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола "Балтийская", Жареная Картошка. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora y 53 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
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