Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 47,38g | Prot: 92,08g | Carbh: 102,34g.
Desayuno: Oreo Печенье, Кофе, Инжир, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Almuerzo: Яйцо, Кофе, Подсолнечное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Провансаль Майонез, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сыр Российский, Помидоры Черри. Cena: Курица плашмёй на картошке. Pasa Bocas / Otros: Чай, Milky Way Шоколадный Батончик, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . más...
|
|
1471 kcal
|
Ejercicio:
тренировка - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I don't know what it is •~•
|