Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 105,33g | Prot: 99,66g | Carbh: 128,10g.
Desayuno: Nescafe Gold Cappuccino, Basmati Rice (Cooked), Minced Lamb (Cooked, Grilled) . Almuerzo: Lamb Loin Chop, Basmati Rice (Cooked). Cena: Lamb Loin Chop, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Chocolate, McDonald's Junior Chicken Burger , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bakers Provita Plain Rice Cakes. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
walking 6000 steps - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thesh29
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