Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 50,61g | Prot: 56,00g | Carbh: 149,65g.
Desayuno: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Telur Rebus. Almuerzo: Keripik Tempe, Tomat Merah, Telur Rebus, Mie Sedaap Baked Soto. Cena: Kubis, KFC Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Cireng, Risoles, Madu, Gula Pasir, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisamita
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