Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 70,75g | Prot: 77,39g | Carbh: 177,30g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Sabrina Фундук Очищенный, Орехи Кешью, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Кофе. Almuerzo: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, ИП Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера, Миндаль Миндаль, Sabrina Фундук Очищенный, Орехи Кешью, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Rich Rich Bitter Lemon, Мартини Мартини Фиеро. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ☆surimu
|