Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 69,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 79,96g | Prot: 57,55g | Carbh: 64,68g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Bolo de coco low carb. Almuerzo: Bolo de coco low carb, Copacol Filé de Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Molho de Mostarda e Mel. Pasa Bocas / Otros: Bolo de coco low carb, Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco . más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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