Diario de Bimsl, 12 oct. 23

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🙈Erkältung...

62,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2023:

812 kcal

Grasa: 16,57g | Prot: 23,62g | Carbh: 138,48g. Desayuno: Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Delikato Tomaten-Sahne Sauce, Combino Penne Rigate Gekocht. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Ja die Erkältungsmittel/ Grippewelle ist da … wünsche dir gute Besserung 🍀👍☺️🙋🏻‍♀️

12 oct. 23 por el miembro: 77PummelFee77

Ausnahmezustand. 😉😅☺️

12 oct. 23 por el miembro: Mandeleule


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