Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 89,33g | Prot: 82,63g | Carbh: 180,62g.
Desayuno: Choco&Nuts Milk Chocolate With Whole Almonds, Мир Пиццы Пицца Грибная. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Cena: Традиции Вкуса Морковь по-Корейски , Самокат Колбаса Вареная Докторская, Heinz Кетчуп Томатный, Белебеевский Благородный Дуэт, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб, Суп Куриный с Чечевицей. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Пицца Маргарита, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vkulsakova
|