Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 94,86g | Prot: 84,42g | Carbh: 103,90g.
Desayuno: Arcor Chocolate Amargo Crunchy 70%. Almuerzo: Liv Up Sobrecoxa Assada com Ervilha e Purê de Abóbora . Cena: Liv Up Frango Desfiado Cremoso, Cenoura Assada e Brócolis no Vapor. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, Arcor Chocolate Amargo Crunchy 70%, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de crismaras35
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