Diario de Boerenjongen, 12 oct. 23

Mal wieder mehr drauf… 😌🤗😎
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2023:
2725 kcal Grasa: 95,84g | Prot: 80,98g | Carbh: 358,28g.   Desayuno: Volvic Touch Zitrone-Limette, Koffie, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Bronchibon Eukalyptus, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies, Kruidenthee, Gut & Günstig Nuss Müsli. Almuerzo: Korn Mühle Sonntagsbrötchen, Grünländer Chili & Paprika, Snickers Snickers, Darbo Himbeer Rhabarber , Netto Gemischte Brötchen , Kruidenthee, Koffie. Cena: Hardgekookt Ei, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, tegut… Hühner-Nudeleintopf, Goldessa Kräuter Frischkäse, Granarom Family Cappuccino White, Kruidenthee, Koffie, Bronchibon Eukalyptus. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Nuss Müsli, Milfina Joghurt 1,5%, Milram Mager Quark. más...
2393 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Boerenjongen


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.