Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 42,08g | Prot: 183,89g | Carbh: 183,36g.
Desayuno: Lidl Protein Bar, Zott Protein Pudding Chocolate, Pano Bułeczki Śniadaniowe, Mlekovita SBA Protein Milk Shake Banan, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Piątnica Mleko bez Laktozy, SM Ryki Ser Active Protein. Almuerzo: Auchan Mięso na Kotlety z Fileta z Piersi Indyka , Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Supreme Ryż Basmati, Lidl Oliwa z Oliwek. Cena: Pilos High Protein Napój Mleczny o Smaku Waniliowym. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Farbiczeek
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