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14.9
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2773 kcal
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Grasa: 90,23g | Prot: 207,10g | Carbh: 274,18g.
Desayuno: Il Buon Pane American Sandwich Integrale, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Almuerzo: Granoro Penne Rigate, Petto di Pollo. Cena: Caciocavallo, Polpettone, Barilla Tortiglioni, Conad Nodini di Mozzarella . Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Muscle Whey Complex Cioccolato. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Al D. LanZ86
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