Diario de SilverGirl—@<, 12 oct. 23

You can exercise
You can eat like a bird
You can get a lot of sun
The biggest cause of holding onto fat = a constant state of stress

107 kg Disminuído hasta ahora: 103 kg.    Aún para ir: 37 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1344 kcal

Grasa: 62,24g | Prot: 55,19g | Carbh: 144,98g.   Desayuno: Ciabatta, Boiled Egg. Almuerzo: Greens, German Style Potato Salad. Cena: Tomato Chilli Sauce, Coffee with Milk, Woolworths Instant Chai Latte, Cauliflower Rice, Minced Beef. Pasa Bocas / Otros: Mulberries , Strawberries , Soaked Brazil Nuts, Bakers Lemon Creams (2). más...