Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 37,85g | Prot: 81,46g | Carbh: 86,46g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Жигули Пиво Барное, Eattery Суп Куриный с Грибами . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristigus
|