Diario de annboo_, 12 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2023:
1315 kcal Grasa: 53,18g | Prot: 82,83g | Carbh: 135,32g.   Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Юбилейное Печенье Традиционное , Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Рыбный Двор Форель Слабосоленая, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almuerzo: Мираторг Печень Свиная, La Molisana Клецки. Cena: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Кедровые Орехи , Фруктовый Салат. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Solvie Protein Biscuits Банан, Макси Язык Говяжий Отварной. más...
1600 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de annboo_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.