Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
|
116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2211 kcal
|
Grasa: 59,89g | Prot: 212,26g | Carbh: 196,21g.
Desayuno: All in Fruits Direktsaft Apfel, Ananas, Drachenfrucht, Yuzu, Aldi Whey Protein Drink, Kölln Instantflocken. Almuerzo: REWE Putenfiletstreifen, Kölln Instantflocken, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Aldi Whey Protein Drink, ESN Designer WHEY Almond Coconut. Cena: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara, Hallo Pizza Pizza Margherita, Gemischter Salat mit Dressing. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pummeleinhorn80
|