Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 63,91g | Prot: 89,60g | Carbh: 183,83g.
Desayuno: Natty's Паста Ореховая Cherry с Какао Медом, Яйцо, Вкусвилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Белакт Каша Гречневая, Nescafe Dolce Gusto Американо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Авокадо. Almuerzo: Яблоко, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Гороховый суп, Вкусвилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов. Cena: Barilla Maccheroni N.44, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Пекинская Капуста, Печень куриная по Зайцевски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Радость Вкуса Плавленный Сыр с Кокосом, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, ВкусВилл Сочники с Творогом, ВкусВилл Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de maniasha57
|