Diario de KocTuK37, 12 oct. 23

Чт 2000 145 гр кр кровь сдал
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2023:
2625 kcal Grasa: 105,20g | Prot: 216,50g | Carbh: 155,75g.   Desayuno: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Сыр Лёгкий Нарезка, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Кремовая Фисташка, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Racionika Diet Батончик без Глазури «Клубничный Йогурт». más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KocTuK37


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.