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up a tick!!,not as much walking and a lot of traveling this week
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 38,19g | Prot: 49,97g | Carbh: 136,93g.
Cena: Golden Corral Deviled Eggs, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast, Bob Evans Original Green Bean Casserole with Mushroom Sauce & Onion Topping, Kraft Stove Top Cornbread Stuffing Mix, Kirkland Signature Applewood Smoked Cured Spiral Ham, Hometown Buffet Broccoli Bacon Salad, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Hometown Buffet Peach Cobbler, Jameson Irish Whiskey, Redd's Apple Ale. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Reparación - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de seasideloungers
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