Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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651 kcal
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Grasa: 15,76g | Prot: 24,38g | Carbh: 107,12g.
Desayuno: Leite Integral, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Pepsi Pepsi, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costeleta de Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Caldo de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de albertim026
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