Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2023
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 31,82g | Prot: 62,96g | Carbh: 168,68g.
Desayuno: Kubis, Nasi Putih, Tahu, Telur Goreng. Almuerzo: Sambal Goreng, Keripik Tempe, Tumis Pakcoy, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sambal Goreng, Tumis Pakcoy, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pie Buah, Kroket, Kue Ku, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisamita
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