Diario de loliarbolgarcia, 09 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2023:
747 kcal Grasa: 36,48g | Prot: 58,69g | Carbh: 42,17g.   Desayuno: Café Regular, Mantequilla, Crema de Leche. Almuerzo: Hacendado Mini Bocatas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Gazpacho. Cena: Carrefour Yogur Frutas del Bosque 0%. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate 70% sin Azucares Añadidos. más...
1431 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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