Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 66,32g | Prot: 84,54g | Carbh: 189,79g.
Desayuno: Café, Ideal Pan Blanco, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almuerzo: Bilz Bilz, Winter Hamburguesa Vacuno, Huevo Frito, Arroz Blanco. Cena: Café, Completo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Lider Leche Descremada, Biotechusa 100% Pure Whey, Manzana Roja, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis_andres
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